Ang decaf black tea ba ay may mga benepisyo sa kalusugan?
Ang decaf black tea ba ay may mga benepisyo sa kalusugan?

Video: Ang decaf black tea ba ay may mga benepisyo sa kalusugan?

Video: Ang decaf black tea ba ay may mga benepisyo sa kalusugan?
Video: MGA SAKIT NA NAGAGAMOT NG PAGKAIN NG MANI/PEANUTS 2024, Marso
Anonim

Ang mga flavonoid, na tinatawag ding polyphenols, ay bumubuo ng isang klase ng mga natural na kemikal kasama makabuluhan benepisyo sa kalusugan . Parehong berde at itim na decaffeinated na tsaa ay mayaman sa mga compound na ito, lalo na ang dalawang tinatawag na catechin at quercetin. Parehong arepotent antioxidant, na tumutulong sa pag-alis ng mga libreng radical mula sa iyong mga cell at tissue.

Kapag pinapanatili ito, mas mabuti ba para sa iyo ang decaffeinated tea?

decaffeinated na tsaa ay mabuti para sa mga gustong limitahan ang pag-inom ng caffeine, bagama't marami sa mga benepisyong pangkalusugan na pumipigil sa cancer, cardiovascular disease, at free radical aging ay inalis, maliban kung decaffeinated sa pamamagitan ng proseso ng tubig.

Bukod sa itaas, masama ba para sa iyo ang pag-inom ng maraming decaf tea? Pangkalahatang pananalita, pag-inom ng decaf tea hindi dapat Masama para sayo dahil hindi ito dehydrating. Sa likas na katangian nito, decaf tea ay hindi tsaa - ito ay isang tisane, o pagbubuhos ng mga damo, berry, dahon, sanga, at/o prutas. Karaniwang ito ay katumbas lamang umiinom likido, at karamihan sa mga tao ay hindi inumin sapat na likido.

Tungkol dito, ang decaf tea ba ay may parehong benepisyo sa kalusugan?

Ang proseso ng decaffeination ay nag-aalis hindi lamang ng caffeine, kundi pati na rin ang polyphenols at ilang antioxidant, ibig sabihin decaf maaaring hindi kasing lakas ng regular tsaa kapag tungkol sa benepisyo sa kalusugan . Hindi ibig sabihin nun decaf tea ay isang kabuuang pag-aaksaya ng oras o hindi ito nag-aalok ng anuman mga benepisyo sa kalusugan sa lahat.

Paano na-decaffeinated ang itim na tsaa?

Ethyl Acetate: tsaa naproseso gamit ang ethyl acetateis na kadalasang tinutukoy bilang natural decaffeinated ” dahil ang ethyl acetate ay isang kemikal na natural na matatagpuan sa tsaa . Ang solusyon ay ginagamit din bilang isang solvent kung saan ang caffeine ay nakuha sa parehong paraan tulad ng sa pagpoproseso ng methylenechloride.

Inirerekumendang: