Maaari ko bang i-save ang aking poke bowl?
Maaari ko bang i-save ang aking poke bowl?

Video: Maaari ko bang i-save ang aking poke bowl?

Video: Maaari ko bang i-save ang aking poke bowl?
Video: Как приготовить рис для суши - самый быстрый и ЛЕГКИЙ рис для суши! 2024, Marso
Anonim

Kung ang Ang pokē ay maayos na pinalamig (ibig sabihin ay nakaimbak sa temperatura na 41 degrees F o mas mababa), ito kalooban maging ligtas na kainin sa limitadong oras. Natirang pokē mga mangkok ay may problema. Sa isip, dapat kang gumawa/kumuha/bumili ng sapat upang ito pwede maubos sa isang upuan.

Alinsunod dito, maaari mo bang painitin muli ang isang poke bowl?

Poke Bowls sa Iyong Sariling Refrigerator. Isipin na makapag-impake ng isang sundutin ang mangkok para sa tanghalian at kainin ito sa iyong mesa nang walang malamig na kanin o nagbabayad ng braso at binti para lumabas sundutin . Buksan ang pakete at magpainit muli ang naluto na kanin sa microwave nang halos isang minuto.

Maaaring magtanong din, maaari ka bang magkasakit sa sundot? So, basta nakukuha mo isda na hinahawakan at ipinamahagi nang nasa isip ang hilaw na pagkonsumo, mga parasito ay hindi isyu. Tungkol naman sa sakit na dala ng pagkain dahil sa pagkasira o cross-contamination, sundutin ay medyo ligtas, sabi ni Katie Sullivan Morford, isang rehistradong dietitian at blogger sa Mom's Kitchen Handbook.

Sa bagay na ito, gaano katagal maaaring maiwan ang poke?

4 na oras

Maaari mo bang i-freeze ang natirang poke?

Pagkatapos ng iyong isda ay nagyelo at ikaw handa nang gawin sundutin , ikaw dapat tanggalin ito mula sa freezer at lasaw ito sa refrigerator hanggang ikaw Handa nang magsimulang maghiwa.

Inirerekumendang: