Talaan ng mga Nilalaman:

Okay lang bang kumain ng subway habang buntis?
Okay lang bang kumain ng subway habang buntis?

Video: Okay lang bang kumain ng subway habang buntis?

Video: Okay lang bang kumain ng subway habang buntis?
Video: Kapuso Mo, Jessica Soho: 4-anyos na babae, nagdadalaga na? 2024, Marso
Anonim

Mga restawran tulad ng Subway inirerekomenda iyon buntis mga babae kumain ang mga sumusunod na bagay na hindi pangtanghalian tulad ng meatball, steak at keso, inihaw na manok, at tuna (limitahan ang 2 servings sa isang linggo). Huwag kumain pinalamig na mga pate o mga pagkalat ng karne.

Kasunod nito, maaari ring magtanong, anong uri ng sandwich ang maaaring kainin ng isang buntis?

Mga sandwich

  • Klasikong Egg Salad.
  • Klasikong Egg Salad Sandwich na May Keso.
  • Mediterranean Salmon Salad Sandwich.
  • Lettuce Wraps.
  • Turkey Swiss Wrap.
  • Chicken Caesar Salad Sandwich.
  • Lemon-Chicken Salad Sandwich.
  • I-wrap 'n' Roll.

Katulad nito, anong deli meats ang maaari kong kainin habang buntis? Pagbubuntis Ang pagnanasa ay isang malakas na puwersa, sigurado. Ngunit bago ka magsumite sa sub na iyon, isaalang-alang ito: Naproseso, handa-sa- kumain ng deli karne ng lahat mga uri (at napupunta iyon para sa lahat ng karaniwan, at masasabing masarap, mga pinaghihinalaan - kabilang ang pabo, inihaw karne ng baka , salami, bologna at pepperoni) ay maaaring kontaminado ng Listeria.

Kaya lang, OK ba ang mga toasted sandwich sa panahon ng pagbubuntis?

Oo. Siyempre, kung mas magaling ka- ligtas -than-sorry mentality ngunit hindi masipain ang paghahangad na iyon para sa isang deli sanwits , ihagis mo lang sa kanila sanwits sa isang toaster upang mapainit ito, na dapat na mabawasan ang panganib ng Listeria.

Paano ka magluto ng deli meat kapag buntis?

karne at Higit Pa Ngunit, naka-prepack na o hiniwa para mag-order, deli karne (kabilang ang mga hot dog) ay maaaring maglaman ng bacteria na nagdudulot ng sakit. Subukan ang pag-aayos na ito upang patayin ang anumang potensyal na bakterya: Warm up karne hanggang umuusok na. Kung gagamit ka ng a microwave , hayaang umupo ang pagkain ng ilang minuto bago kainin upang pantay-pantay na maipamahagi ang init.

Inirerekumendang: