Talaan ng mga Nilalaman:

Pinapagising ka ba ng luya?
Pinapagising ka ba ng luya?

Video: Pinapagising ka ba ng luya?

Video: Pinapagising ka ba ng luya?
Video: LUYA - mga SAKIT na kayang pagalingin at BENEPISYO sa KATAWAN| GAMOT, BENEFITS ng GINGER / SALABAT 2024, Marso
Anonim

Luya . Habang ang ilang mga tao ay nag-uulat na luya ay may stimulating properties na panatilihin sila gising , ang iba ay mahilig kumain luya tsaa sa oras ng pagtulog. Luya ay kilala upang makatulong sa panunaw at mapawi ang pagduduwal. Kung masakit ang tiyan pinapanatiling gising ka , isang mug na puno ng luya ugat ay maaaring lamang kung ano ikaw kailangan.

Tinanong din, nakakaapekto ba ang luya sa pagtulog?

Gayunpaman, ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ito ay epektibo matulog tulong. Ang Magnolol, ang pangunahing sangkap ng damo, ay nagsisilbing banayad na pampakalma at epektibong tumutulong sa mga tao na mahulog sa isang malalim, mapayapang matulog . Turmerik at Luya Tea: Mula luya cookies sa luya ale, luya ginagawang masarap ang lahat.

Pangalawa, stimulant ba ang Ginger? Luya (Zingiber officinale) Luya naglalaman ng maraming volatile oils (sesquiterpenes) at aromatic ketones (gingerols). Luya ay ginamit din bilang isang carminative, gana pampasigla , at choleretic. Luya maaaring sabay na mapabuti ang gastric motility at magsagawa ng mga antispasmodic effect.

Tanong din, OK lang bang uminom ng ginger tea bago matulog?

Bagaman luya sinasabing nakakatulong sa panunaw, umiinom sobra sa tsaa maaaring mag-trigger ng sira ang tiyan at maluwag na dumi sa ilang tao. Iwasan pag-inom ng ginger tea bago matulog o sa gabi kung mayroon kang insomnia o nalaman mong pinapanatili ka nito.

Ano ang mga side effect ng luya?

Ang mga side effect ng luya ay kinabibilangan ng:

  • nadagdagan ang pagdurugo.
  • kakulangan sa ginhawa sa tiyan.
  • cardiac arrhythmias (kung na-overdose)
  • depression sa gitnang sistema ng nerbiyos (kung na-overdose)
  • dermatitis (na may pangkasalukuyan na paggamit)
  • pagtatae.
  • heartburn.
  • pangangati sa bibig o lalamunan.

Inirerekumendang: