Bakit masakit ang tiyan ng guacamole?
Bakit masakit ang tiyan ng guacamole?

Video: Bakit masakit ang tiyan ng guacamole?

Video: Bakit masakit ang tiyan ng guacamole?
Video: Appendicitis: Paano Maagapan - Payo ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ong #675b 2024, Marso
Anonim

Kung nagkakaroon ka ng mga gastrointestinal na isyu pagkatapos kumain mga avocado , at inalis mo na ang karaniwang mga suspek mula sa iyong diyeta (tulad ng pagawaan ng gatas at gluten), mga avocado maaaring sanhi iyong kakulangan sa ginhawa. "Karaniwan, ang ang mga sintomas ay nagsisimula sa loob ng ilang minuto pagkatapos kumain ng nakakasakit na pagkain. Ito ay tinatawag na histamine intolerance."

Habang nakikita ito, bakit masakit ang tiyan ko sa guacamole?

Mga histamine ay mga kemikal na natural na ginagawa ng ating katawan para sa maraming mga function. Dahilan nila tiyan acids na ilalabas at isang malusog na tugon sa pamamaga kapag ang ating katawan ay sinusubukang gumaling. Iwasan ang mga avocado, spinach, kamatis, toyo, talong at pulang kidney beans bilang sila ay lahat ay mataas sa histamine.

Bukod pa rito, maaari ka bang maging intolerant sa avocado? Isang bibig allergy sa avocado ay na-trigger kapag ikaw kumain abukado at tinatrato ng iyong katawan ang pagkain bilang isang mananalakay, na nagpapaalerto sa iyong immune system. Ang iyong katawan ay tumutugon na may banayad hanggang malubha sintomas ng allergy , tulad ng pangangati ng iyong mga labi, bibig, at lalamunan. kaya mo magkaroon ng oral allergy sa avocado kung ikaw 'Allergic din sa birch pollen.

Tinanong din, nakakapagbigay ba ng sakit sa tiyan ang guacamole?

Ang mga hypersensitivity ay nagdudulot ng mga gastrointestinal na isyu tulad ng pagduduwal, tiyan cramping, at pagsusuka. Gayunpaman, ang mga hindi pagpaparaan sa FODMAP pwede isa ring dahilan kung bakit hindi maganda ang pakiramdam ng isang tao pagkatapos kumain ng isang abukado.

Bakit masakit ang tiyan ng oatmeal?

Ilang tao na nakakaranas ng mga sintomas pagkatapos kumain oats maaaring hindi allergy sa oats sa lahat, ngunit sa halip, maaari mayroon gluten sensitivity o celiac disease. Ang gluten ay isang protina na matatagpuan sa trigo. Maaari ka ring makaranas ng gastric discomfort kapag kumakain oats kung ikaw ay sobrang sensitibo sa mga pagkaing may mataas na hibla.

Inirerekumendang: