Talaan ng mga Nilalaman:

Paano mo pakiramdam na busog sa isang malinaw na likidong diyeta?
Paano mo pakiramdam na busog sa isang malinaw na likidong diyeta?

Video: Paano mo pakiramdam na busog sa isang malinaw na likidong diyeta?

Video: Paano mo pakiramdam na busog sa isang malinaw na likidong diyeta?
Video: The Pyramid Scheme Low Carb Documentary 2024, Marso
Anonim

Ang mga malinaw na likido na pinapayagan ay kinabibilangan ng:

  1. malinaw (walang taba) sabaw .
  2. malinaw mga inuming pampalusog (Enlive, Ensure Maaliwalas )
  3. carbonated soda tulad ng Sprite, Pepsi, at Coca-Cola.
  4. malinaw mga sopas.
  5. kape na walang gatas o cream.
  6. matitigas na candies (lemon drops o peppermint rounds)
  7. honey.
  8. mga juice na walang pulp (mansanas at puting cranberry)

Kung isasaalang-alang ito, ano ang nasa isang malinaw na likidong diyeta?

Mga pagkain at mga likido pinapayagan sa malinaw na likidong diyeta isama ang mga popsicle, malinaw juice na walang pulp, plain gelatin, ice chips, tubig, matamis na tsaa o kape (walang creamer), malinaw mga sabaw, carbonated na inumin, at may lasa na tubig. Sabaw (bouillon o consommé) – karne ng baka, manok o gulay. Mga carbonated na inumin na walang pulang pangkulay.

Sa dakong huli, ang tanong ay, OK ba ang sabaw ng buto para sa isang malinaw na likidong diyeta? Mga likido na makikita mo sa temperatura ng silid (mga 78-72 degrees Fahrenheit) ay isinasaalang-alang malinaw na likido . Kabilang dito ang malinaw juice, mga sabaw , matigas na kendi, yelo at gulaman.

Sa tabi ng itaas, maaari ka bang mabuhay sa isang malinaw na likidong diyeta?

A malinaw na likidong diyeta binubuo ng malinaw na likido - tulad ng tubig, sabaw at plain gelatin - na madaling natutunaw at hindi nag-iiwan ng hindi natutunaw na nalalabi sa iyong bituka. Dahil a malinaw na likido diyeta maaari hindi magbigay ikaw na may sapat na calorie at nutrients, hindi ito dapat ipagpatuloy nang higit sa ilang araw.

Gaano katagal ako dapat nasa isang malinaw na likidong diyeta para sa diverticulitis?

A malinaw na likidong diyeta maaaring irekomenda sa loob ng 2 hanggang 3 araw. A malinaw na likidong diyeta kasama ang malinaw na likido , at mga pagkain iyon ay likido sa temperatura ng silid.

Inirerekumendang: