Talaan ng mga Nilalaman:

Ang Panera green smoothies ba ay mabuti para sa iyo?
Ang Panera green smoothies ba ay mabuti para sa iyo?

Video: Ang Panera green smoothies ba ay mabuti para sa iyo?

Video: Ang Panera green smoothies ba ay mabuti para sa iyo?
Video: 5 рецептов смузи, чтобы есть больше овощей! | Быстрый, легкий, полезный завтрак + идеи перекусов 2024, Marso
Anonim

Huwag hayaan Ang Berde ni Panera Simbuyo ng damdamin smoothie tanga ikaw . Dahil lamang sa paglusot nito sa kangkong at mangga ay hindi ito ginagawa a malusog opsyon. Ito smoothie ay ang pinakamababa sa protina mula sa bungkos na 2 gramo lamang at may pinakamaraming asukal sa 47 gramo.

Sa ganitong paraan, ano ang pinakamalusog na bagay na makukuha sa Panera?

Ang pinakamalusog na mga bagay na makakain sa Panera Bread

  • Abukado, Puti ng Itlog at Spinach. Ang sandwich na ito ay gagawa ng isang nakakabusog at masustansyang simula sa iyong araw.
  • Steel Cut Oatmeal na may Almond, Quinoa at Honey.
  • Mediterranean Veggie Sandwich.
  • Caesar Salad na may Inihaw na Manok.
  • Strawberry Poppyseed Salad na may Manok.
  • Black Bean Soup.

Gayundin, gaano karaming asukal ang nasa green passion smoothie mula sa Panera? Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Mga calorie 200 (837 kJ)
Sosa 30 mg 1%
Kabuuang Carbohydrate 51 g 17%
Dietary Fiber 2 g 8%
Mga asukal 47 g

Dahil dito, ano ang pinakamalusog na smoothie sa Tropical Smoothie?

Pinakamasustansyang Opsyon Ang Detox Island Green smoothie ay paborito ng tagahanga, at ito rin ang pinakamababa sa calories. Naglalaman ito ng spinach, kale, mangga, pinya, saging, at luya.

Ilang calories sa green passion smoothie mula sa Panera?

Nutrisyon (Bawat Paghahatid)

Mga calorie 182 cal
Mataba 3 g
Kolesterol 8 mg
Sosa 93 mg
Dietary Fiber 3 g

Inirerekumendang: